抑郁症的护理要注意对患者暴饮暴食的克制

时间2017-03-30 13:44 来源:南京抑郁症

  春季是抑郁症的高发季节,很多人在生活和工作的双重压力下,加上针对抑郁症的护理做得不到位,常常感到心情郁闷,对生活和工作都失去信心。这里在抑郁症的护理中重点要提出的就是常见的暴饮暴食的状况。

  暴饮暴食的危害想必大家都是知道的,心情不佳的情况下很多人都希望用食物来缓解。因此抑郁症的护理就需要注意节饮食,注重饮食调养。

  饮食不可偏嗜,宜食易消化富于营养的食物,且要定时定量。多食蛋白质类食品,如牛奶、豆浆、蛋以及新鲜蔬菜瓜果,每日补充含钙量较丰富的食品,有利于稳定情绪。动物肝脏、瘦肉、鸡鸭血及新鲜蔬菜,酸枣、红枣、赤豆、桂圆、糯米也有健脾益气及养血安神作用,可多食用。尤其是更年期妇女,在抑郁症的护理过程中不要吸烟和饮用酒、咖啡、浓茶等刺激性饮料。

温馨提示:以上是南京神经内科研究院胡长海专家关于“抑郁症”的介绍。专家表示如有发现相关症状表现,就要及时的进行治疗。南京医院特设专家在线咨询免费热线 025-85721709